高效学习规划与时间管理指导会
为深化“三全育人成长导师制”对学生学业发展的支持，近日举办“高效学习规划与时间管理”主题活动，帮助本科生优化学习策略，提升学业效能。
活动内容：
1.目标分解与计划制定：以“SMART原则”为框架，指导学生将长期学业目标（如保研、留学）拆解为可操作的短期任务，并演示如何利用甘特图、任务清单等工具制定周/月计划。
2.时间管理实战技巧：针对“拖延症”“多任务低效”等常见问题，分享了“番茄工作法”“四象限法则”的应用案例，强调“专注力保护”与“碎片时间利用”的重要性。
3.学霸经验分享：高年级同学结合自身经历，从“课程优先级排序”“考试周复习策略”到“通识课与专业课平衡”，提供了接地气的学习建议，并推荐了Anki、Forest等效率工具。
互动与实践：
活动设置“我的学习规划”实战环节，学生现场制定个人学期计划并接受导师一对一优化建议。此外，针对“如何应对选修课与竞赛的时间冲突”等高频问题，师生展开热烈讨论。
活动成效：
参会学生普遍反馈，活动内容“直击痛点”，尤其是时间管理工具的应用让其“豁然开朗”。
